Gold Krill

Ulei de krill

Krilul este un crustaceu, asemanator cu crevetele, care traieste in toate oceanale, dar in special in Oceanul Antarctic, unde se estimeaza existenta a aproximativ 500 de milioane de tone. Uleiul de krill este asemanator uleiului de peste, insa acesta este mult mai eficient si are proprietati extraordinare pentru sanatate. Popularitatea acestui ulei a crescut uimitor de mult in ultimii ani datorita compozitiei speciale care include acizii grasi Omega 3 pe care corpul nostru nu ii poate produce singur, dar care joaca un rol esential in buna functionare a inimii si a creierului. Uleiul obtinut din acest crustaceu reprezinta o sursa exceptionala de acizi grasi de tipul EPA si DHA, deoarece acestia sunt prezenti sub forma de fosfolipide, care pot fi utilizate imediat de corp, pe cand in uleiul de peste acestia se gasesc sub forma de trigliceride si trebuie procesati de organism inainte de a putea fi utilizati.
Uleiul de krill are beneficii extraordinare pentru sanatate. El are rol antiinflamator datorita cantitatii importante de Omega 3, acesta reduce inflamatia din corp si este util in tratatrea unui numar importat de probleme de sanatate, nu doar cardiovasculare. Intareste imunitatea datorita unui puternic antioxidant numit astaxantina, care poate neutraliza efectul nociv al radicalilor liberi pentru a proteja toate celulele corpului. Protejeaza inima prin echilibrarea productiei de colesterol in corp, impiedica astfel formarea unor depuneri la nivelul arterelor, reducand riscul de ateroscleroza, hipertensiune sau insuficienta cardiac. Acest ulei are si efect antidepresiv. Conform studiilor medicale, acizii grasi EPA si DHA pot reduce starile de anxietate si au un efect antidepresiv.

Omega 3

Acizii grasi esentiali omega-3 sunt extrem de importanti pentru o buna functionare a organismului, dar acestia nu pot fi sintetizati de catre organism si astfel trebuie sa asiguram un aport, fie prin alimentatie, fie prin suplimente. Ei joaca un rol esential pentru preventia unui numar mare de afectiuni. Pot reduce efectele negative ale stresului oxidativ. Ajuta la preventia unor afectiuni ca artrita, diabetul, inflamatiile colonului, cancer, afectiunile autoimmune. Omega 3 are efectele antiimbratranire si ofera protectie impotriva stresului, depresiei, tensiunii crescute, nivelurilor crescute de trigliceride si colesterol. Acizii grasi esentiali sustin procesul de slabire, in special cand sunt consumati alaturi de acidul linolenic conjugat (CLA).

Acizii EPA si DHA

EPA sau Acid Eicosapentaenoic si DHA sau Acidul docosahexaenoic sunt doi acizi grasi polinesaturati de tip Omega-3, care se gasesc in uleiul de peste. EPA este direct responsabila de normalizarea nivelului colesterolului si trigliceridelor, sustine reglarea activitatii cardiace si ajuta functiile natural antiinflamatorii ale celulelor. DHA are rolul de a mentine buna functionae a creierului si face parte din compenenta lipidelor din creier, retina si din tesutul nervos.
Beneficiile EPA si DHA includ: scaderea gradului de descompunere a proteinelor, scaderea nivelului de grasime corporala, imbunatateste absorbtia amino acizilor, imbunatateste sanatatea cardiovaculara, reduce hipertensiunea arteriala, reduce inflamatia, imbunatateste sensibiitatea organismului la insulina, sustine sanatatea articulara, asigura functionarea adecvata a creierului, sustine reconstructia membranelor celulare deteriorate
DHA este o componenta importanta a membranei oculare, avand rolul de a activa o proteina numita rodopsina al carei rol este sa primeasca imaginile transmise de ochi prin controlul permeabilitatii membrane si a altor elemente din interiorul ochiului. Deficitul de DHA poate cauza probleme de vedere, mai ales la copii.

Astaxantina

Astaxantina este un pigment natural, din gama caretinoidelor, cu rol in colorarea rosiatica a unor alge. Acest pigment este atat de puternic incat se transfera si in carnea vietuitoarelor acvatice care se hranesc cu alge, cum sunt: somon, creveți, crabi, homari sau krill. Uleiul de krill este o sursa de astaxantina, unul dintre cei mai puternici antioxidanți cunoscuti. Acest fapt este sustinut de concluziile cercetatorilor, care au descoperit ca astaxantina este mai puternica impotriva radicalilor liberi de 6000 de ori decat vitamina C, de 800 de ori decat coenzima Q10 si de 550 de ori comparat cu vitamina E. Acesta detaliu este foarte important in lupta cu radicalii liberi, deoarece ei sunt cauza multor procese distructive in organism. Radicalii liberi oxideaza, printre altele, si colesterolul LDL (oxi-LDL) care este considerat un factor de risc pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare.
Beneficiile astaxantinei asupra sanatatii sunt numeroase: reduce riscul bolilor cardiovasculare, reduce ridurile si petele de pe piele, imbunatateste calitatea pielii, protejeaza pielea de efectele nocive ale razelor ultraviolete, creste nivelul de energie si imbunatateste capacitatea de concentrare, sustine rezistenta fizica si recuperarea dupa efort si contribuie la protejarea vederii si articulatiilor.

Seminte de dovleac de iarna

Dovleacul este cunoscut ca o importanta sursa de carotenoizi insa studii clinice recente au descoperit ca acesta contine si o cantitate impresionanta de antioxidanti. Semintele dovleacului de iarna contin acizi grasi esentiali cum sunt acidul linoleic si acid oleic in proportie de 75% din totalul de grasime. Studiile realizate au demonstrat ca semintele de dovleac imbunatatesc functionarea rinichilor, amelioreaza incontinenta urinara si refac elasticitatea prostatei, fiind eficiente in cresterea potentei la barbati.